Nước giải khát không đường đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người muốn thưởng thức đồ uống ngon miệng mà không cần lo lắng về lượng đường tiêu thụ. Với sự đa dạng về mùi vị và lợi ích sức khỏe, hãy cùng khám phá Top 5 nước giải khát không đường được ưa chuộng.
Nước giải khát không đường là gì?
Nước giải khát không đường là các loại đồ uống không chứa đường hoặc đường được thay thế bằng các chất tạo ngọt nhân tạo. Thông qua việc sử dụng các chất tạo ngọt như aspartame, sucralose hoặc stevia, những loại nước giải khát này có thể cung cấp một lựa chọn ngọt ngào mà không tăng mức đường trong cơ thể.
Nước giải khát không đường có tốt không?
Nước giải khát không đường có nhiều ưu điểm so với nước giải khát chứa đường. Chúng không chứa calo và không gây tăng cân, là lựa chọn tốt cho những người muốn duy trì hoặc giảm cân. Ngoài ra, các loại nước giải khát không đường thường không gây sự thay đổi đáng kể về mức đường trong máu, phù hợp cho người bị tiểu đường. Tuy nhiên, đã có nghiên cứu cho rằng việc sử dụng quá nhiều nước giải khát không đường vẫn có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… Ngoài ra các chất tạo ngọt nhân tạo trong nước còn có thể tạo ra các khối u, gây ung thư, hay các vấn đề về tuyến giáp, thậm chí là tăng cân. Vì vậy, với bất kỳ thức uống nào, việc tiêu thụ vừa phải là quan trọng để duy trì một lối sống lành mạnh.
Ai nên uống nước giải khát không đường?
Nước giải khát không đường phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng lý tưởng có thể lựa chọn các loại nước giải khát này thay vì đồ uống chứa đường. Ngoài ra, những người bị tiểu đường hoặc người muốn hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn cũng có thể tận hưởng một ly nước giải khát không đường.
Top 5 nước giải khát không đường được ưa chuộng
Bạn đang tìm kiếm những loại nước giải khát không đường mà bạn có thể thưởng thức mà không gây hại cho sức khỏe? Dưới đây là danh sách top 5 nước giải khát không đường được yêu thích nhất
Nước giải khát không đường – Coca-Cola Zero Sugar
Thành phần: Nước bão hòa CO2, màu thực phẩm, chất tạo ngọt tổng hợp, chất điều chỉnh độ acid,hương cola tự nhiên và caffeine, chất bảo quản,…
Công dụng:
- Giúp bạn giải khát nhanh chóng, mang đến hương vị tương tự Coca-Cola truyền thống nhưng không chứa đường.
- Cung cấp nước cho cơ thể trong các hoạt động hàng ngày, tăng cường hương vị và vị giác cho các món ăn, hỗ trợ tiêu hóa khi bị đầy hơi và làm cho món ăn thêm ngon miệng.
Giá: Khoảng 10.000 VNĐ (lon 330ml)
Nước giải khát không đường -7Up Zero Sugar
Thành phần: Nước bão hòa CO2, chất bảo quản,chất xơ hòa tan , chất điều chỉnh độ axit , chất tạo ngọt tổng hợp, hương chanh tự nhiên.
Công dụng:
- Sản phẩm có hàm lượng chất xơ cao giúp hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Sản phẩm này cũng có lượng năng lượng thấp và với vị chanh chua ngọt, sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn kiêng hoặc lo lắng về cân nặng, đồng thời giúp giải khát và bổ sung nước cho cơ thể.
Giá: Khoảng 10.000 VNĐ (lon 320ml)
Nước giải khát không đường – All Free vị lúa mạch
Thành phần: Nước bão hòa CO2, chất xơ hòa tan, chiết xuất lúa mạch, hỗn hợp hương lúa mạch tổng hợp và giống tự nhiên, chất điều chỉnh độ axit, chất chống oxy hóa, chất tạo ngọt tổng hợp, màu tự nhiên, Sodium Chloride, chất xuất hoa houblon.
Công dụng:
- All Free vị lúa mạch là một lựa chọn không chứa calo và đường, với hương vị độc đáo của lúa mạch.
- Mang đến cảm giác dễ chịu và sảng khoái với hương vị cân bằng, êm mượt, tạo ra sự kích thích cho vị giác và dư vị khoan khoái.
- Đặc biệt, sản phẩm không chứa đường và calo, không gây tăng cân, mang lại sự nhẹ nhàng, dễ chịu hoàn hảo cho bạn.
Giá: 11.000 VNĐ (lon 330ml)
Nước giải khát không đường -Pepsi Light
Thành phần: Nước bão hòa CO2, màu tự nhiên, hỗn hợp hương tự nhiên, chất tạo ngọt tổng hợp, chất bảo quản, chất điều chỉnh độ acid, caffeine
Công dụng:
- Pepsi Light cung cấp hương vị giống Pepsi gốc nhưng không chứa calo và đường.
- Giúp giải khát và giải nhiệt sau khi vận động hoặc trong những ngày nóng bức.
- Kích thích vị giác, giúp tăng cảm giác ngon miệng khi ăn.
- Giúp duy trì mức độ canxi trong máu.
- Sản phẩm không chứa đường và calo, phù hợp cho thực đơn giảm cân.
Giá: Khoảng 10.000 VNĐ (lon 330ml)
Nước giải khát không đường -Spirte Zero Sugar vị chanh
Thành phần: Nước bão hòa CO2, chất tạo ngọt tổng hợp, chất bảo quản,hương liệu tự nhiên (bao gồm quinine) và các thành phần khác.
Công dụng:
- Sprite Zero Sugar mang đến một mùi vị chanh tươi mát, không chứa calo và đường
- Có tác dụng giải khát và giải nhiệt cho cơ thể sau khi vận động
- Sản phẩm được làm từ thành phần an toàn, giúp bạn yên tâm khi sử dụng.
Giá: Khoảng 18.000 VNĐ (lon 220ml)
Lời kết
Trên đây là danh sách top 5 nước giải khát không đường được ưa chuộng. Nếu bạn đang tìm kiếm các loại nước giải khát không đường để thay thế cho nhu cầu giải khát hàng ngày mà không tăng lượng đường calo, hãy thử các sản phẩm trên và tìm ra sự lựa chọn phù hợp với khẩu vị của bạn.