Tiêm phòng viêm gan B là giải pháp hiệu quả nhất để bảo vệ bạn khỏi căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này và giảm thiểu nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, có nhiều người đặt ra câu hỏi là liệu sau khi chích ngừa viêm gan B có uống bia được không? Để giải đáp vấn đề này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Vì sao người bị viêm gan không được uống bia?
Người bị viêm gan cần tránh uống bia? Đúng vậy, gan là một bộ phận quan trọng trong quá trình tiêu hóa và duy trì sức khỏe của cơ thể. Nó thực hiện nhiều nhiệm vụ then chốt, từ chuyển hóa thức ăn, kiểm soát mức đường trong máu, sản xuất các protein miễn dịch đến việc giải độc. Nhưng viêm gan đã gây tổn thương cho gan, làm suy giảm khả năng giải độc của nó. Khi các độc tố tích tụ trong gan, hậu quả có thể rất nguy hiểm cho gan và cả cơ thể.
Gan làm việc liên tục để loại bỏ những chất độc hại khỏi cơ thể. Nhưng bia không phải là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, thậm chí nó được coi là một chất độc hại. Khi bạn uống bia hay rượu gan của bạn phải dừng lại các nhiệm vụ khác để tập trung loại bỏ chất cồn khỏi hệ thống máu. Thực tế, khoảng 90% lượng cồn mà bạn uống được gan tiêu thụ và xử lý.
Tuy nhiên, khả năng xử lý chất độc của gan không phải là vô tận. Khi nồng độ cồn quá cao trong cơ thể, gan cần nhiều thời gian hơn để đào thải. Khi gan quá tải, bia sẽ biến thành các chất độc hại tồn tại lâu trong gan, làm suy yếu nó và tăng nguy cơ viêm gan, xơ gan, thậm chí tử vong do suy gan. Những người nghiện rượu nặng đối diện với nguy cơ cao hơn và có thể tử vong do nhiều bệnh về gan, bao gồm gan nhiễm mỡ, sự thoái hóa và xơ gan.
Tránh uống rượu là biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ tổn thương gan và cải thiện chức năng gan, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh viêm gan.
Trả lời: chích ngừa viêm gan B có uống bia được không?
Sau khi chích ngừa viêm gan B có uống bia được không? Câu trả lời là không nên.
Các chuyên gia cảnh báo rằng không nên uống bia hoặc rượu trước và sau khi tiêm phòng viêm gan B. Dù vacxin thường không gây ra nhiều tác dụng phụ, tuy nhiên khi kết hợp với bia hoặc rượu, triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, bia còn gây khó khăn trong việc phân biệt giữa tác dụng phụ của vacxin và tác dụng phụ của chính bia.
Tuy vậy, hiện chưa có thống kê chính xác về tác động của bia hoặc rượu đối với hiệu quả của viêm gan B sau tiêm phòng. Để đảm bảo an toàn, chúng ta nên kiểm tra mức kháng thể HBsAb để đảm bảo có đủ lượng kháng thể đảm bảo và đầy đủ.
Dừng uống bia sau khi tiêm chủng viêm gan B là quyết định đúng đắn. Rượu bia vẫn là tác nhân có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng gan. Chất cồn trong bia được hấp thụ nhanh chóng qua niêm mạc dạ dày và ruột, chỉ khoảng 10% lượng cồn được loại bỏ qua nước tiểu, mồ hôi và hơi thở, trong khi 90% còn lại đi qua gan, gây hại và gây nguy hiểm cho gan và cơ thể.
Toàn bộ máu từ hệ tiêu hóa phải đi qua gan trước khi quay lại tim, đó là lý do tại sao gan là nơi chứa nồng độ cồn cao nhất. Những người thường xuyên uống nhiều rượu bia có nguy cơ cao hơn mắc các vấn đề về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ và xơ gan. Những bệnh này có thể xảy ra đồng thời hoặc phát triển dần theo thời gian.
Chích ngừa viêm gan B sau bao lâu thì được uống bia?
Sau khi chích ngừa viêm gan B, chúng ta cần kiên nhẫn và kiêng bia trong ít nhất 2 tuần. Việc hạn chế tiêu thụ chất cồn càng nhiều càng tốt, và đặc biệt, không nên quá say xỉn, bởi điều đó không có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Điều quan trọng là uống một cách vừa phải, để bảo vệ sức khỏe của gan, mật và tim mạch và toàn bộ cơ thể.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người trưởng thành chỉ nên uống khoảng một đơn vị chất cồn mỗi ngày (tương đương với 270ml bia). Việc tiêu thụ vượt quá mức này sẽ được coi là lạm dụng chất cồn, và có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe, đặc biệt là gây tổn thương gan.
Nên ăn uống như thế nào sau khi chích ngừa viêm gan B?
Sau khi tiêm phòng viêm gan B, đặc biệt là đối với những người đã hoặc đang mắc các bệnh về gan, chế độ ăn uống cần được chú ý và tuân thủ như sau:
- Hãy hạn chế ăn những món ăn có nhiều dầu mỡ và gia vị. Thay vào đó, hãy tăng cường những loại protein đã được nấu nhừ, cùng với sự bổ sung của các loại hoa quả và rau xanh giàu chất xơ như chuối, cà rốt, táo, cam, quýt, bưởi và gạo lứt.
- Lưu ý uống đủ nước mỗi ngày, có thể thay thế nước lọc bằng nước cam, chanh để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, hạn chế tối đa việc uống rượu bia. Nếu không thể tránh được, hãy tuân thủ liều lượng cho phép.
- Hạn chế dùng các món cay, đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn và hút thuốc lá. Thay vào đó, hãy tập trung vào thực phẩm tươi ngon và tự nấu để bảo vệ sức khỏe gan.
- Bên cạnh đó, hãy duy trì việc tập luyện thể dục và thể thao thường xuyên. Tránh tự ý sử dụng các loại thuốc và hãy chủ động đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe của mình.
Chăm sóc cơ thể và tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng là cách tốt nhất để bảo vệ gan và duy trì sức khỏe tổng thể.
Lời kết
Hy vọng những thông tin giải đáp chích ngừa viêm gan B có uống bia được không trên đây hữu ích với bạn. Để bảo vệ gan và giảm thiểu nguy cơ các biến chứng nguy hiểm như xơ gan và ung thư gan, việc tránh xa bia là điều cần thiết. Đặc biệt là đối với những người mắc bệnh viêm gan.